こんにちはKITAMOTOキッズメンタルスクールです。今朝、用があって朝ふとコンビニに車を停めたんです。何気なく見た隣の車の車内。運転席の女性が困りながら怒ってそうな雰囲気で後部座席に何かを話して…
こんばんは今日で9日目になりました私の朝運動♀なんとか続いています。もちろん自分の健康のため、ではあるのですが、こうやっていろいろと試してみることもメンタルトレーニングであり、その実験をレッ…
こんばんは1週間前から朝に運動をし始めたのですが、なんとか今日で1週間やり切ることができました私は昔は運動が大好きで得意でしたが、運動しない生活が続き、妊娠出産…変化する体型…なくなる筋肉…硬い…
小学生にメンタルトレーニング？何やってるのかいまいちわからない…そう思われている方も多いかと思います！Instagramでは少し出していますが、まだまだ不明だと思いますのでまたこちらのブログでもお伝…
こんばんは！KITAMOTOキッズメンタルスクールですこの度、文藝春秋より発行されている雑誌『SportsGraphicNumber』6/13号に掲載していただきました！「アスリートケア最前線」というコーナーに載せていた…
こんばんは！前回お伝えした「口角を上げる」という方法実践していただけましたか？？今日は口角より？！すぐに気分が上がる方法をお伝えします！それはずばり……目！！！みなさんは表情を考える時に、目…
こんばんは！今日はInstagramのストーリーズでシェアしたことをそのまま載せさせていただきます！ということで体験お待ちしています！お問い合わせではなく公式LINEの方にご連絡お願いします
こんばんは今日はレッスン初めでした今年は金曜日の対面クラスが新年のスタートとなりましたみんないつもの「こんにちはー！」に加えてちゃんと「あけましておめでとうございます」とお辞儀をしながら丁…
こんばんは今年も3日が経ちました。今日までお正月気分という方もいらっしゃるかもしれません。みなさんはいつまでがお休みですか？？KITAMOTOキッズメンタルスクールは5日(金)から、対面クラスのレッス…