願うことは叶うこと✨小学生からメンタルトレーニング！

今日1月7日の火曜日クラスから今年のレッスンが開始しました！

 

新年は毎年恒例で、

みんなに「おみくじ」を書いてもらっています😊

新年の「イメージ」を大切にしてもらいたいというねらいで

この取り組みを毎年しています。

 

おみくじって引くのが楽しいですよね。

占いも、この先がどうなるのか？わくわくするので私は好きです。

が、最近は占いもおみくじもたまにしかしません。

良いことが必ず書いてあるなら喜んで引きますが、

悪いことが書いてある場合、悪いイメージが頭にどうしても残ってしまうので

そういうことは避けるようにしています。

 

脳はイメージしたことを実現しようとするので、

こうなるかも…

みたいなことはできるだけ考えないようにしたいと思っています。

 

なのでレッスンの子たちには、

自分が引いて書いてあったら最高だ！と思うおみくじを

自分で書いてもらい、1年のお守りにしてもらっています😊

 

書く時に、みんなに伝えているのは

「こうだったら良いなってちょっとでも思ったことはそのまま書くこと」

例えば「毎回100点をとる！」とふわっと頭に浮かんでも、

毎回だなんて書いて取れなかったら嫌だな…

だから90点以上とかにしておこう、

できるだけってつけておこう

と守りに入ったことを書こうと人間はしがちです。

 

書いたことが叶わなかったら恥ずかしい、

叶わなかったら嫌だから

と最初からレベルを下げるということは、

自分の可能性や能力も下げることにつながってしまうので

それはやらないようにして欲しいと思っています。

 

達成できなかったら

叶わなかったら

を最初から考えることはとても勿体ないです。

 

こういった思考ぐせは日頃の小さなことにも影響しています。

無意識のうちに人がしてしまうことです。

 

こういった自分のくせに気付き、

自分で自分にかけてしまっているリミッターを外すよう

レッスンでは声かけをしています😊

 

 

自分が無意識にしてしまっている思考グセが人間にはたくさんあります。

子どものころからそれに気づくこと、

そしてプラスの方向へ心をもつこと。

これができるかどうかで人生は大きく変わると思います！

 

 

無料体験会を行なっていますので、

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