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<title>ブログ</title>
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<title>子どもが夢や目標を思い描けないとき、先に起きていること</title>
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新年や新学期を迎え、目標や夢について考える時期。子どもが夢や目標を思い描けないときに、先に起きている心の状態について、現場で感じている視点から綴っています。
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20260121164054/</link>
<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 16:55:00 +0900</pubDate>
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<title>子どもが“自分で選ぶ力”を育てる！Cheerful Mind式レッスンとは？⭐️子どもこそメンタルマインドアップ！</title>
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子どもたちは日々の生活の中で、無意識のうちにいろいろな「思い込み」を抱えていることがあります。例えば…「失敗したら恥ずかしい」「〇〇ちゃんはすごいけど、自分は無理」「うまくいかないのは、自分がダメだから」など。これらの思い込みは、これまでの経験や、周囲の何気ない一言がきっかけで心の中に根づいてしまったもの。そして、気づかないうちに子どもの行動や考え方を制限してしまっていることも少なくありません。思い込みに“気づく”ことで、子どもは変わっていけるCheerfulMindキッズアカデミーでは、そんな子どもたちの「思い込み」に気づき、「本当にそうかな？」と問いかけるレッスンを行っています。ワークシートを使いながら、・なぜそう思うのか？・それは本当なのか？・他の見方もできるかもしれないよ？と、子ども自身に考えてもらう時間を大切にしています。この過程は一見むずかしく感じるかもしれませんが、実はとても論理的。「納得できたら行動にうつせるタイプ」の子には、まさにピッタリのアプローチなんです。考える力と「自分で選ぶ力」が自然と育つ私たちが目指しているのは、「誰かに言われたからやる」のではなく、「自分で考えて、自分で選ぶ」ことができる子どもを育てること。レッスンを重ねるうちに、子どもたちは「なんでそう思ったんだろう？」「自分はどうしたいんだろう？」と、自然と内省する力がついてきます。そして、少しずつ「自分で選ぶ」場面が増えていくことで、自分に自信を持ち、未来に向かって前向きに進む力が育っていくのです。＼論理的に納得して動ける子、集まれ！／CheerfulMindキッズアカデミーでは、子どもの心の軸を育て、自分らしく生きる力を育むレッスンを行っています。自分で考え、自分で選ぶ力を育てたいママへ体験レッスンのお問い合わせは公式LINEから♪
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20250709001058/</link>
<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 00:14:00 +0900</pubDate>
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<title>子どもがもっと自信を持つには？⭐️子どもこそメンタルトレーニング！</title>
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子どもにもっと自信を持ってほしい…どう関わればいい？「うちの子、自信がなくて、ちょっとでもうまくいかないとすぐに『どうせ無理…』って言っちゃうんです」これは、CheerfulMindキッズアカデミーに体験に来られる保護者の方から、よく聞く声です。でも実は、自信は「生まれつきの性格」ではなく、「育てることができる力」なんです自信とは、「やってみよう」「きっと大丈夫」という前向きな気持ちの土台。この土台があるかどうかで、子どもが新しいことにチャレンジできるか、ちょっとした失敗で落ち込まずにいられるかが変わってきます。では、どうすればその「自信の土台」を育てられるのでしょうか？小さな「できた！」を積み重ねることから始まりますCheerfulMindキッズアカデミーでも、自分の意見を言う場面がありますが、最初は手を挙げられなかった子たちも、声が小さかった子たちも、少しずつ「こうなりたい！」「自分もできるようになってみたい！」といった前向きな気持ちを毎週レッスンを受けることで高まり、チャレンジする機会もあるので少しずつ少しずつ「できた！」を溜めていってくれています自信を育てる“魔法の言葉”は「結果よりプロセスをほめる」ご家庭でもできることがあります。それは、「点数」や「結果」だけでなく、「努力のプロセス」や「工夫したこと」をほめること。たとえば、「よく最後まで集中してたね」「前よりも早く準備できたね」「その考え方、いいアイディアだね！」など。このような声かけを続けていくことで、子どもは「自分ってダメじゃないかも」と思えるようになります。
＼体験レッスン受付中／CheerfulMindキッズアカデミーでは、プラス思考・自信・人間力を育てる「心の習い事」を行っています。気になる方はお気軽にLINEやフォームからご相談ください
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20250707135448/</link>
<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 14:01:00 +0900</pubDate>
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<title>小学校生活が楽しくなる秘訣⭐️子どもからメンタル・マインドを学ぼう！</title>
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新年度になり、2ヶ月が経とうとしています。新しい学年、クラス。お子さんは慣れてこられましたか？毎日笑顔で「ただいまー！」「今日も楽しかったー！」と帰って来る子が多いと良いなと思います近年増えている不登校。明日は我が身な世の中になっているのもなんとも言えない気持ちになります。だって学校は本当はとても楽しい場所だから。だけど楽しいだろうな！と思えている親御さんはどれだけいるのかな…とも思います。思えていないでしょうと言いたいのではなくて、楽しいだろう！と思える要素、情報量が足りないのが現状だと思うからです。幼稚園や保育園は親が連れて行って迎えに行く。中の様子もわかりやすかった。小学生になると子どもが自分で行って帰って来る。1日の様子を隅々まで話す子もいれば、聞かないと話さない、聞いても忘れたなどよくわからない場合も結構ありますよね。先生と話すのは懇談会ぐらいで、何かが起こらないと連絡はないし、学級通信もHPも、我が子が載っていることはほぼない。「わからないから不安になる」それはごもっともです。私も子どもがいるので気持ちはすごくわかります。ただ、小学校教諭として数年前まで勤めていたので、業務の多さ、1人に対する子どもの多さ、学校の人手の足りなさ、一人一人に連絡したいけどできないもどかしさも知っています。だからこそ思うのは「誰も悪くない」そんな小学校生活を安心して、楽しく過ごせるようにするのは誰だと思いますか？担任の先生ですか？校長先生かな？それとも保護者？…子ども自身です。「楽しい！」「明日も行きたい！」という感情は、子ども自身のものです。大人たちから見て、こんなに勉強して大変だろう…宿題も多くない？2時間算数って辛くない？友達関係も大丈夫？いろいろ思ってしまったとしても、子ども自身が勉強楽しい！とか、いろんな子がいて面白い！とか難しいけど新しいことが知れて嬉しい！とか失敗したけど次頑張ればいいや！と思えたら、それが全てです。周りから見た、予想した意見は関係ありません。逆も同じで、大人たちがこれぐらい普通よ！こんなことで挫けてちゃだめ！これぐらいどうってことない！と思ったとしても、子どもが「辛い」「耐えられない」「行きたくない」と思ったらそれも全てです。何が言いたいかって、決めているのは子ども自身だということです。そして、実際学校へ行くのも、勉強をするのも、友達と関わるのも子どもです。学校が楽しくなる秘訣は子ども自身が前向きに物事を捉えられる心をもっていることです。同じことが起こっても人によって感じ方は違います。感じ方が違えば出来事自体の良し悪しが異なってきます。全ては子どもたちの心のフィルターを通して入ってくることです。子どもにポジティブフィルターがかかっていれば、何が起きても子ども自身で前向きに乗り越えることができます。よくわからないと嘆いて不安がるよりも、「どこに行っても何があったもうちの子は大丈夫」という状態にあなたのお子さんをすることができれば、心配や不安と無縁の学校生活が送れますこの力は一生役に立つものです。お子さんの人生が、親御さんの目の届かないところでもHappyであるようにぜひメンタル・マインドの学びを小学生から受けてみてください
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20250530153126/</link>
<pubDate>Fri, 30 May 2025 16:02:00 +0900</pubDate>
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<title>子どものやる気を引き出す秘訣</title>
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「もっと」こうだったら良いのに…「もっと」あぁだったら良いのに…とお子さんに対して思うことはありませんか？せっかく習っているんだから！センス良いのに勿体無い！なんでこうなんだろう…お子さんを見ていて「もっと」と願う気持ちは思ってしまうことがあると思います。だけどそれを口にするとどうなるでしょうか？「もうやらない！」「なんでそんなこと言うの？！」「はぁあ…」喧嘩になったり、親の話を聞かなくなったり、やる気がなくなったり…良い結果になることはなかなか難しいのではないでしょうか？お子さんが「もっと」やる気を出せたり、「もっと」前向きになるにはどうすれば良いのか…人間は自分で持っている能力の20％ほどしか使わず人生を終えるそうです。お子さんも、たくさんの能力を眠らせたままにしてしまうことがほとんどです。その能力を引き出すも出さないも子ども次第！！！言ったって聞かないのは、お子さんの心がやろうと思わないから。現代の子たちは何か、やたらと疲れているそうです。（いつの時代もかも）子どもだって頑張っていますからね。毎日朝起きて、学校へ行って、基本は授業です。毎日毎日新しいことを教わるんです。毎日。そして帰ったら宿題に習い事。したいゲームは時間制限。そして早く寝ろ！子どもも大変です（大人としては子どものために言ってるしやってることだらけなんですけどね）そしてその学校にはいろいろな友達がいます。人がいます。びっくりすることも時には起こるでしょう。それを目の当たりにした時の心の対処法は誰も教えてくれません。そしてそうやって溜まってきたもので、子どものメンタルは形成されていきます。周りの友達に恵まれた、恵まれなかったとか、環境とか…全部運次第でお子さんの人生左右されてしまって良いのでしょうか？周りがどうであれ、お子さんが「どう思うか」でお子さんの人生は変わります。毎日学校はぁ疲れた…となるのも、毎日学校あー楽しかった！！！となるのも、お子さん自身で決めること。お子さんに「もっと」を望むなら、求めるならお子さんがそう思えるだけのパワーを感じさせてあげてください。眠っているお子さんのパワーやエネルギーを出せるようにするのがメンタルトレーニングです無料体験会は随時行っていますお問い合わせはKITAMOTOキッズメンタルスクール公式LINEへ
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20250128143653/</link>
<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 14:54:00 +0900</pubDate>
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<title>願うことは叶うこと✨小学生からメンタルトレーニング！</title>
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今日1月7日の火曜日クラスから今年のレッスンが開始しました！新年は毎年恒例で、みんなに「おみくじ」を書いてもらっています新年の「イメージ」を大切にしてもらいたいというねらいでこの取り組みを毎年しています。おみくじって引くのが楽しいですよね。占いも、この先がどうなるのか？わくわくするので私は好きです。が、最近は占いもおみくじもたまにしかしません。良いことが必ず書いてあるなら喜んで引きますが、悪いことが書いてある場合、悪いイメージが頭にどうしても残ってしまうのでそういうことは避けるようにしています。脳はイメージしたことを実現しようとするので、こうなるかも…みたいなことはできるだけ考えないようにしたいと思っています。なのでレッスンの子たちには、自分が引いて書いてあったら最高だ！と思うおみくじを自分で書いてもらい、1年のお守りにしてもらっています書く時に、みんなに伝えているのは「こうだったら良いなってちょっとでも思ったことはそのまま書くこと」例えば「毎回100点をとる！」とふわっと頭に浮かんでも、毎回だなんて書いて取れなかったら嫌だな…だから90点以上とかにしておこう、できるだけってつけておこうと守りに入ったことを書こうと人間はしがちです。書いたことが叶わなかったら恥ずかしい、叶わなかったら嫌だからと最初からレベルを下げるということは、自分の可能性や能力も下げることにつながってしまうのでそれはやらないようにして欲しいと思っています。達成できなかったら叶わなかったらを最初から考えることはとても勿体ないです。こういった思考ぐせは日頃の小さなことにも影響しています。無意識のうちに人がしてしまうことです。こういった自分のくせに気付き、自分で自分にかけてしまっているリミッターを外すようレッスンでは声かけをしています自分が無意識にしてしまっている思考グセが人間にはたくさんあります。子どものころからそれに気づくこと、そしてプラスの方向へ心をもつこと。これができるかどうかで人生は大きく変わると思います！無料体験会を行なっていますので、ぜひ公式LINEからお問い合わせくださいね
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20250107134453/</link>
<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 21:00:00 +0900</pubDate>
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<title>2025年、今年もよろしくお願いいたします！</title>
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本日1月6日より、今年の営業も始まりました。どうぞ2025年もKITAMOTOキッズメンタルスクールをよろしくお願いいたします。今年も1人でも多くの子どもたちが自分に自信をもって、未来にわくわく生きられるよう小学生を中心とした子どもたちにメンタルトレーニングをお伝えしていきたいと思います何をするにも心が土台！どんな行動も心が先に動きます。気持ちを自分で前向きに動かしていくことで新しいことに挑戦したり、挫けてもまた立ち上がれたり進んでいくことができます。人生は人と関わることが必要不可欠です。そしてほとんどのストレスも人間関係と言われています。だからこそ周りにいる人たちとの関わり方、言葉の受け取り方を自分でコントロールする力はお子さんが、自分自身を守り楽しく生きていくために必要不可欠です。幸せに生きていくために「どうすればできるかな？」と考えられる思考や、自分というフィルターをHappyにする力がメンタルトレーニングをすることで身につきます何か悩む前に、ぜひ「お守り」として「基礎」として2025年はメンタルトレーニングを取り入れる年にしていただきたいと思います！今年もよろしくお願いいたします
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20250106151827/</link>
<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 15:28:00 +0900</pubDate>
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<title>不登校のお子さん向けメンタルトレーニング</title>
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こんにちは今日は不登校のお子さんにこそ、メンタルトレーニングを受けてほしいという話をしたいと思います。メンタルトレーニングと聞くと、何か「訓練」だと思われるかもしれませんがそんなに堅苦しいものではなく、子どもたちがHappyになるための土台作りを楽しく学ぶものです。メンタルトレーニングは自分の視野を広げたり、物事をプラスに捉える力が身につきます。そして自分のことを信じる力をつけていきます。何かができないと認められない、何かができなければ自信はつかないわけではありません。見方を変えれば今の自分のままで認めることはできるのです。不登校の子どもたちは、自信がなかったり、自己肯定感が低いお子さんが多いです。だけどそれは見方を知らないからなだけなことも多いです。同じ出来事も、同じ言葉も自分次第で変えることができます。自分がHappyになる捉え方を選んでいくのです。その方法を知っているか知らないかで、人生に大きな差が出てきます。大抵の人は、心の大切さは大人になってから感じます。なんなら感じているけどコントロールできないものだと諦めてしまっている大人がほとんどです。心の使い方で人生は変わります。不登校の子どもたちは、心を悲しい使い方をしてしまっていることが多いと思います。本当は学校行きたいんだけどな。自分の人生このままじゃ嫌だな。だけど何したら良いかわからない。抜け出したい！友達関係など、嫌なことがあるお子さんほど変わりやすいです。不登校のお子さまには、平日の日中にメンタルトレーニングを受けていただけるパーソナルレッスン（個別指導）がございますぜひ一度お問い合わせください！
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20241213143148/</link>
<pubDate>Fri, 13 Dec 2024 14:42:00 +0900</pubDate>
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<title>不登校向けプログラムについて⭐️小学生のメンタルトレーニング！</title>
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不登校になる理由は子どもの数だけあると思います。勉強がわからなくてついて行けない…
わからないという状態に耐えられない…
できない自分を受け入れられない…
友達にどう思われているかが気になる…
友達関係がうまくいかない…
友達の一言に傷ついた…
友達が怖い…
先生が怖い…など、まだまだあると思います。
きっかけはたった一言だったり、
体調不良と重なったり、
何かスイッチを押す、いやスイッチが切れる瞬間があったのだと思います。置かれた状況を、
友達の先生の誰かの一言を
「どう受け取ったのか」受け取り方、感じ方で大きく変わります。
同じ出来事も同じ言葉も、
天と地の差ぐらい受け取り方で変わってしまいます。
自分の心のもち方次第！
と言うと、うちの子が悪いの？と思われるかもしれませんが、
そういうことが言いたいわけではなくて、心のもち方次第で未来は変えられるということです。
鍵を握っているのは周りの環境よりもやっぱり
お子さん自身
だと、私は考えています。
もちろん段階というものがありますから、
親の声掛け、学校の関わり方、雰囲気、
少しでも気持ちよく子どもが過ごせるように周りを整える
その必要もあると思います。だけど、お子さん自身も整えると
より効果的だということです
お子さんの思考、心のもち方を変えていくことが
今後のお子さんの生きやすさにつながります。周りは整えても整えても限界があります。
ずっと同じメンバーで同じ場所で永久に、とはいかないので。
だから私はお子さん自身に、
メンタルトレーニングを受けてほしい！
そう思います

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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20240803112837/</link>
<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 11:29:00 +0900</pubDate>
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<title>不登校向けクラス始めます！⭐️小学生のメンタルトレーニング教室</title>
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こんばんは現在KITAMOTOキッズメンタルスクールでは、放課後の時間である毎週火曜日、毎週木曜日の17：30～オンラインでグループレッスン、毎週金曜日の16：45～京都嵯峨嵐山駅すぐにて対面レッスン、を行っています（こちらは随時メンバー募集中です！）このように、放課後のクラスのみ行ってきました。メンタルトレーニングは、全ての小学生に受けてほしいと思っています。そして、KITAMOTOキッズメンタルスクールのメンタルトレーニングは何をするにおいてもつながる、日常を大切にしたメンタルトレーニングになっているのでどんなお子さんにも受けていただけます。ただ、基本が自信・プラス思考・人間力をつけるメントレなので、元気で明るくグループレッスンを行っています。それが良いというお子さんもいれば、やはり集団には入りにくい…そんなお子さんがいるということもパーソナルをご希望される方の多さから感じていました。なので今回、これまで行ってきた通常のグループレッスンに加え、平日の朝やお昼間にセッションを受けていただける不登校のお子さん向けのプログラムをご用意しました「CrouchingTime」と名づけた100日プログラムです。Crouchとは、「しゃがむ」という意味です。高く飛ぶにはしゃがむ必要がありますよね！学校へ行けない期間を悲しく暗い時間にするのではなく、未来へ羽ばたくための必要な準備期間と捉えてほしいそんな思いでつけたクラス名です。しゃがんでパワーを溜める時間にしてもらいたいです。お母さんたち親御さんのお子さんへの関わり方はたくさん講座があります。本もあります。だけど、不登校ってお子さん自身の問題です。学校へ行くとしたら、それはお子さん自身が足を運ぶんです。久しぶりの空間に身を置くのもお子さんです。無理に学校へ行こうなんて言いません。学校へすぐに行けるようになることがゴールだとは思っていません。長い目で、お子さんが少しずつ自分自身で前を向けるようにしていくそんなプログラムになっています。このプログラムは不登校だから意味がある話ではありません。どんなお子さんにとっても必要な話です。だから一生役に立つメンタルトレーニングですご興味のある方は、公式LINEからお問い合わせください
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<link>https://kitamoto-happytime.com/blog/detail/20240802001020/</link>
<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 22:30:00 +0900</pubDate>
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